おはようございます 皆さん休日はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 私は、先週型取りをしに行った格闘技用のマウスピースが出来上がったので、歯医者さんに取りに行きました‍♂️ 先週は、ピンク色の粘土質な物を口に入れ、指示されるように噛み合わせたり、…

おはようございます‍♂️ 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 昨日は確実に雨が降ると思い 電車通勤にしました が、、、大阪市内はほとんど雨降りませんでしたね笑 残念 さて、本日は、昨日お話したダイエットにおける大切な考え方に基づいたおすすめ食材です是…

どうも雨男kazeloです‍♂️ 昨日は凄い雨でしたね 何も知らず、自転車で外に出ていたので、突然の雨と雷にびっくりしました 一昨年、関空が大変なことになった台風21号で最大瞬間風速58mだったのが、今回は最大70mだとのことなので、本当に注意が必要ですね 皆…