食べ痩せ日記

体重制限のある競技で厳しい減量(3週間で12キロ)を経験し、『いかに無理をせず健康的に痩せるか』をテーマに『はてなブログ』やってます👇 このアカウントでは、食事・ダイエットだけでなく、怪我や睡眠、運動、仕事観など幅広く書いています🙇‍♂️

「最高のオイル」ギーオイルについて

おはようございます👌

本日は、ギーオイルというとても健康的でダイエットにおすすめなバターについてお話ししたいと思います🙋‍♂️

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ギーオイルは他の油と比較して、

すぐに身体のエネルギーになってくれるので、脂肪として身体に溜まりにくく

ビタミンミネラルなど栄養価が高いうえに、

整腸作用もあるので、肌荒れや便秘にも役立ちます✨

加熱にも強いので、甘く仕上げたい炒め物にも使うことができます👌

小腹が空いた時に少し舐めるだけでも、美味しい上に空腹感も抑えることができます🙋‍♂️

 

めちゃくちゃおすすめなので皆さんも是非お使いください✨

 

 

 

 

ところで昨日、

女優の芦名星さん(36)が急死したというニュースを耳にしましたね💦

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三浦春馬さんに続き、自ら命を断ってしまったのか?それとも…?と考えるだけで、残念でなりません、、、

もし自死なら、亡くなるまで何に苦しんでいたのか?残された親族友人は語ってほしかったでしょう。。。

と、生きてる事について改めて考え直すkazeloの今日この頃でした、、、

ではでは👋