食べ痩せ日記

体重制限のある競技で厳しい減量(3週間で12キロ)を経験し、『いかに無理をせず健康的に痩せるか』をテーマに『はてなブログ』やってます👇 このアカウントでは、食事・ダイエットだけでなく、怪我や睡眠、運動、仕事観など幅広く書いています🙇‍♂️

2020-09-09から1日間の記事一覧

プロテインバー編(食物繊維について)

おはようございます(-_-)zzz 眠たいけど、頑張って仕事しようと言い聞かせている今日この頃kazeloです笑 さて、本日はプロテインバーについてお話したいと思います 私の紹介するプロテインバー(inバー プロテイン ベイクドビター 甘さ控えめ しっとり焼きチ…